szuszu futás

1 óra 2-es zóna -benne 2x1,5 km 6-os zóna, közte 5 perc laza2018.10.17 Szerda, 18:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:36

Távolság

10.434 km Szint: 21 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
83
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 4 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:01 0.99 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:37 1.02 05:30 10.90 -2 0 0 0
00:04:47 0.99 04:50 12.42 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:06:11 1.01 06:07 9.80 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:02:32 0.42 06:02 9.95 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 9