Kera 4 km Futás 2018-10-11-n 16:00-kor

Kera futás

2018.10.11 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:03

Távolság

4.001 km Szint: 35 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	7	82	165	140
00:05:28	1	05:28	10.98	10	163	174	168
00:05:34	1	05:34	10.78	8	167	180	172
00:05:37	1	05:37	10.68	10	174	186	179
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.