havas.peter 15.18 km Futás 2018-10-09-n 18:45-kor

havas.peter futás

Délutáni futás2018.10.09 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15.18 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Nem tudtam a szokott időben kimenni futni, de a reggeli futás helyett inkább este mentem ki. A 15db 1p/1p-re rá kellett hangolodni. Próbáltam felpörögni. A gyorsak 3:35-ös tempóban mentek. Nem éreztem magamban az erőt. A végére elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.