robi68 futás

2018.10.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:11:00

Távolság

42.2 km Szint: 20 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

33. SPAR Budapest Maraton, Adidasban

 1. 5:14, 2. 5:19, 3. 5:19, 4.5:17, 5. 5:07, 6. 5:23, 7. 5:22, 8. 5:12, 9. 7:10 (alagút), 10.5:32, 11. 5:15, 12. 5:20, 13. 5:45, 14. 5:22, 15. 5:21, 16. 5:27, 17. 5:17, 18. 5:25, 19. 5:20, 20. 5:32, 21. 5:36, 22. 5:27, 23. 5:26, 24. 5:32, 25. 5:51, 26. 5:52, 27. 6:01, 28. 6:12, 29. 5:47, 30. 6:06, 31. 6:28, 32. 6:42, 33. 6:07, 34. 6:34, 35. 6:26, 36. 6:57, 37. 6:36, 38. 7:00, 39. 7:58, 40. 10.20, 41. 8:28, 42. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:11:00 42.2 05:57 10.09 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!