Béla bringázás

Nagy-Pandúron Zsuzsival szarvasnézőben2018.10.08 Hétfő, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:24

Távolság

30.903 km Szint: 248 m

Tempó

03:36 p/km (16.64 km/h)

Edzésleírás

Sötétben értünk vissza a Futrinkára:) Ennyi szarvast egyszerre még nem láttunk...csak figyeltünk:)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:02 1 04:02 14.88 -10 0 0 0 0
00:03:37 1.01 03:35 16.76 -4 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 -2 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 -1 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 4 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 -3 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 9 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -11 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 3 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 1 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 -2 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 9 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -12 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 7 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -3 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 1 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -4 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 4 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -6 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 9 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 -6 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 0 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -5 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 7 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 -1 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 3 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 0 0 0 0 0
00:03:25 0.9 03:48 15.80 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!