panteraatus futás

Morning Run2018.10.07 Vasárnap, 10:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:14:55

Távolság

29.891 km Szint: 133 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
116
Maximum
176

Edzésleírás

Spar 30 km.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -2 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -4 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 2 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 3 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -1 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 3 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 10 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -11 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 1 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 8 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -6 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 1 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 1 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 1 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 6 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -3 0 0 0
00:05:35 0.89 06:16 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!