gyhummel 20.8 km Futás 2018-09-29-n 11:31-kor

gyhummel futás

2018.09.29 Szombat, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:10

Távolság

20.801 km Szint: 643 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 643 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	31	95	142	130
00:05:09	1	05:09	11.65	21	138	169	155
00:05:22	1	05:22	11.18	35	158	169	164
00:06:00	1	06:00	10.00	54	158	171	166
00:07:17	1	07:17	8.24	97	159	174	167
00:07:19	1	07:19	8.20	90	155	180	167
00:04:55	1	04:55	12.20	24	156	173	164
00:04:36	1	04:36	13.04	8	157	170	164
00:04:14	1	04:14	14.17	0	154	167	161
00:04:33	1	04:33	13.19	20	158	171	167
00:05:37	1	05:37	10.68	45	157	177	168
00:05:36	1	05:36	10.71	36	157	173	165
00:04:41	1	04:41	12.81	11	160	168	164
00:05:42	1	05:42	10.53	44	162	172	168
00:05:18	1	05:18	11.32	33	164	177	170
00:04:37	1	04:37	13.00	7	163	170	166
00:04:54	1	04:54	12.24	17	161	174	166
00:04:24	1	04:24	13.64	7	161	172	168
00:04:25	1	04:25	13.58	13	167	179	173
00:05:04	1	05:04	11.84	28	167	177	173
00:03:25	0.8	04:16	14.05	21	173	186	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.