Béla 24 km Futás 2010-01-31-n 10:15-kor

Béla futás

2010.01.31 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:05

Távolság

24 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Hóesésben és szélben végig. Próbáltam szemüvegben, de annyira párásodott, hogy inkább hunyoogtam, ha szembe vágta a havat a szél. Néhol letaposott, máshol latyakos hóban, néhány helyen szűz 15 cm-es hóban futottunk Barnával. Azért szép volt. 55 perc után meleg teás frissítő volt 2,5 percben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:05	24	05:03	11.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.