szalait 13.06 km Futás 2018-09-30-n 10:03-kor

szalait futás

2018.09.30 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:27

Távolság

13.056 km Szint: 82 m

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	5	76	157	134
00:05:53	1	05:53	10.20	8	86	153	136
00:04:44	1	04:44	12.68	8	144	152	147
00:04:56	1	04:56	12.16	6	142	154	149
00:04:57	1	04:57	12.12	8	143	155	149
00:04:22	0.98	04:27	13.47	7	148	177	163
00:05:15	1	05:15	11.43	3	144	152	149
00:03:59	1	03:59	15.06	6	153	176	170
00:05:29	1	05:29	10.94	8	146	177	156
00:05:03	1	05:03	11.88	4	154	158	156
00:05:09	1	05:09	11.65	10	152	156	154
00:05:05	1	05:05	11.80	6	152	159	156
00:05:03	1	05:03	11.88	4	151	158	153
00:00:10	0.05	03:20	18.00	0	150	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.