dzsofi1 4.07 km Futás 2018-09-22-n 15:11-kor

dzsofi1 futás

2018.09.22 Szombat, 15:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

4.071 km Szint: 87 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	16	89	153	133
00:04:45	1	04:45	12.63	39	136	152	143
00:04:45	1	04:45	12.63	23	142	161	152
00:05:45	1	05:45	10.43	10	157	179	170
00:00:25	0.07	05:57	10.08	1	168	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.