gyhummel 31.38 km Futás 2018-09-22-n 07:31-kor

gyhummel futás

2018.09.22 Szombat, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:38

Távolság

31.378 km Szint: 1213 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1213 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	7	96	154	139
00:05:09	1	05:09	11.65	17	142	159	154
00:05:30	1	05:30	10.91	34	154	162	157
00:05:43	1	05:43	10.50	47	155	166	160
00:06:46	1	06:46	8.87	77	155	165	162
00:08:09	1	08:09	7.36	101	155	165	161
00:06:30	1	06:30	9.23	52	151	165	158
00:08:01	1	08:01	7.48	15	133	156	143
00:05:56	1	05:56	10.11	40	140	160	152
00:08:16	1	08:16	7.26	98	150	162	156
00:07:06	1	07:06	8.45	62	143	163	154
00:05:40	1	05:40	10.59	26	141	160	150
00:07:59	1	07:59	7.52	74	139	158	152
00:05:18	1	05:18	11.32	8	141	154	146
00:06:43	1	06:43	8.93	53	144	158	151
00:07:43	1	07:43	7.78	72	138	152	147
00:05:29	1	05:29	10.94	15	142	155	148
00:05:19	1	05:19	11.29	5	138	152	145
00:05:22	1	05:22	11.18	13	137	157	145
00:05:06	1	05:06	11.76	11	144	153	149
00:06:03	1	06:03	9.92	40	147	157	152
00:07:57	1	07:57	7.55	71	126	163	150
00:06:47	1	06:47	8.85	45	133	159	147
00:08:29	1	08:29	7.07	82	146	163	155
00:05:16	1	05:16	11.39	13	145	159	153
00:07:43	1	07:43	7.78	64	148	180	163
00:05:38	1	05:38	10.65	13	153	175	162
00:05:55	1	05:55	10.14	14	142	161	151
00:05:56	1	05:56	10.11	27	141	166	156
00:05:11	1	05:11	11.58	5	147	163	154
00:04:11	1	04:11	14.34	6	143	165	155
00:01:47	0.38	04:42	12.79	7	156	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.