krezil 21.26 km Futás 2018-09-22-n 01:00-kor

krezil futás

2018.09.22 Szombat, 01:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:32

Távolság

21.261 km Szint: 136 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	10	82	140	129
00:06:48	1	06:48	8.82	7	121	147	134
00:07:07	1	07:07	8.43	2	95	139	130
00:06:55	1	06:55	8.67	7	117	140	132
00:07:01	1	07:01	8.55	7	128	142	134
00:07:17	1	07:17	8.24	4	124	139	132
00:06:53	1	06:53	8.72	5	115	144	132
00:06:19	1	06:19	9.50	8	78	142	131
00:05:52	1	05:52	10.23	9	131	147	139
00:05:39	1	05:39	10.62	5	133	147	140
00:05:58	1	05:58	10.06	7	136	148	141
00:05:56	1	05:56	10.11	8	140	152	146
00:06:38	1	06:38	9.05	5	123	161	146
00:05:57	1	05:57	10.08	5	145	170	153
00:10:31	1	10:31	5.71	9	100	164	147
00:05:35	1	05:35	10.75	9	136	153	148
00:05:33	1	05:33	10.81	6	147	162	152
00:05:35	1	05:35	10.75	6	150	160	155
00:05:38	1	05:38	10.65	7	146	160	153
00:05:34	1	05:34	10.78	3	147	156	152
00:05:34	1	05:34	10.78	6	147	158	153
00:01:30	0.26	05:46	10.40	2	149	157	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.