petitebezse futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:10:00Távolság
21 km Szint: 450 mTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Tihany Cross FM (2x10,5K)
1. szervezés, 300 résztvevő, frissítésből közepes (körönként pofavizit 2x), WC-ből gyenge (vagy verseny előtti kv-ból sok :D ), izomláz viszonylag erős, fulladás (megfázás maradéka, allergia, csepegő eső miatti pára) maximális, de a tempó lejtőn 5-öt is elérte :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 20.5 | 06:20 | 9.46 | 450 | 0 | 168 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Adrenalin 15
639.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
