Edzésleírás
Nehézkesen ment, de azért nyugiban. A jobb combom megint éreztem egy kicsit, de nem nagyon, talán már erősödik. A héten nem ittam drive-ot szerintem ezért is gyengébb a dolog. Jövö héten szerintem iszok, és meglátom, mennyivel lesz könnyebb.
1: 7:31
2:7:22
3: 7:30
4: 7:29
5:7:33
5,27: 7:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:21 | 5.27 | 07:28 | 8.04 | 10 | 0 | 0 | 0 |