Szekics 21.15 km Futás 2018-09-15-n 09:31-kor

Szekics futás

2018.09.15 Szombat, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:52

Távolság

21.149 km Szint: 531 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

112

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 531 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:36	1	04:36	13.04	33	114	186	172
00:04:31	1	04:31	13.28	30	170	174	172
00:04:32	1	04:32	13.24	30	170	175	173
00:04:33	1	04:33	13.19	28	170	179	175
00:04:30	1	04:30	13.33	26	175	181	176
00:04:33	1	04:33	13.19	24	172	178	176
00:04:33	1	04:33	13.19	23	174	178	176
00:04:30	1	04:30	13.33	15	171	177	175
00:04:34	1	04:34	13.14	25	172	180	176
00:04:38	1	04:38	12.95	27	169	176	173
00:04:36	1	04:36	13.04	27	170	174	172
00:05:36	1	05:36	10.71	18	148	175	159
00:05:44	1	05:44	10.47	21	150	156	153
00:05:54	1	05:54	10.17	24	146	153	150
00:05:59	1	05:59	10.03	27	144	151	148
00:06:01	1	06:01	9.97	28	142	151	146
00:06:04	1	06:04	9.89	29	135	148	142
00:06:02	1	06:02	9.94	26	135	149	142
00:05:59	1	05:59	10.03	22	140	146	143
00:05:51	1	05:51	10.26	23	141	148	144
00:05:44	1	05:44	10.47	22	144	150	148
00:00:52	0.15	05:47	10.38	4	148	154	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.