sebani 20.67 km Futás 2018-09-15-n 12:05-kor

sebani futás

2018.09.15 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:52

Távolság

20.669 km Szint: 291 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 291 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	11	77	161	150
00:05:36	1	05:36	10.71	10	159	164	162
00:05:49	1	05:49	10.32	11	160	170	164
00:05:51	1	05:51	10.26	17	158	170	166
00:05:43	1	05:43	10.50	6	163	171	167
00:06:10	1	06:10	9.73	17	148	171	163
00:05:43	1	05:43	10.50	12	164	169	166
00:05:57	1	05:57	10.08	8	161	171	167
00:05:44	1	05:44	10.47	23	165	176	168
00:05:53	1	05:53	10.20	13	163	171	168
00:06:39	1	06:39	9.02	26	140	168	162
00:05:50	1	05:50	10.29	9	161	168	165
00:05:57	1	05:57	10.08	10	162	172	167
00:06:07	1	06:07	9.81	11	160	170	166
00:05:56	1	05:56	10.11	14	163	170	168
00:07:04	1	07:04	8.49	18	132	172	160
00:06:06	1	06:06	9.84	14	157	165	162
00:06:11	1	06:11	9.70	8	160	166	163
00:06:03	1	06:03	9.92	21	163	168	165
00:06:03	1	06:03	9.92	14	163	171	167
00:03:55	0.67	05:51	10.26	19	165	170	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.