mnorberto bringázás

Tekerés a Rétközbe2018.09.15 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

81.4 km Szint: 33 m

Tempó

03:41 p/km (16.28 km/h)

Edzésleírás

Útvonal: Sátoraljaújhely-Bodroghalom-Tiszakarád-Buj. Múlt héten gondolkoztam azon, hogy emelve pár kilométerrel a bringa túrák hosszát, eltekerek a Rétközbe. Így is lett, igaz, két napig igen sopánkodtam azon, elinduljak-e. Ácsorgok a munkahelyemen eleget és a nyári bringázásokkal is terheltem a lábam. Éreztem, mielőtt elindultam, hogy picit talán sok lesz. Viszont nem lesz bűntudatom amiatt, hogy nem volt meg a kitűzött kilométer, mert pontosan oda is tekertem, ahová szerettem volna. Egy szó mint száz, megcsináltam három héttel az előző túra után, de betyár módon elfáradt a lábam. A 70. km után már kétszer is megálltam, úgy nem voltam képes energiával hazajönni. No de...! Mi is történt út közben? :) Semmi igazából. Ez a gyenge mountain-bike, ami csak pár éve van meg nekem ma sem hagyott cserben két hiányzó küllővel és két kotyogóval. A fékek működtek rendesen, a nyeregcső nem csúszott le. Arról magam gondoskodtam pár hete, hogy masszív csavar szorítsa a bilincset, ezért vittem magammal két darab tizes kulcsot, ha esetleg csúszni kezdene. Az ülést végül csak Bujon húztam fel. Vizet vittem magammal az útra, de csak egy litert. Azt ott megittam, visszafelé pedig a 65.km-nél töltöttem meg Bodreoghalomban. Zempléniként mondhatom, hogy a vizünk bármikor jól esik, ha szomjasak vagyunk. :) A falu határában két őz a kukoricásból helyből engem nézett mozdulatlanul, de féltem ha videózni vagy fényképezni kezdek, rögtön elfutnak. Helyenként a bodrogközi utak borzasztó állapotban vannak, érdekes ha Szabolcs megyébe átlép az ember, mintha egy más világban találná magát. Tiszaberceltől Bujig színegyenes frissen aszfaltozott úton tekertem. Összefoglalva a mai teljesítményt azt mondhatnám, hogy nagyon jól ment, a végén a 65. kilométer után a farzsibbadás és hirtelen jött fáradtság nem hiányzott. Viszont számítottam rá, hogy így lesz. Úgy gondolom a következő tekerésig minimum hat hét pihenésre van szükségem. Mindent csak mértékkel! :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!