skot terrier 11.2 km Futás 2018-09-15-n 09:23-kor

skot terrier futás

Délelőtti edzés2018.09.15 Szombat, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:11

Távolság

11.2 km Szint: 303 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Wanted to run tomorrow's organised walk from Héereg, but joining it from Tardos. The 1st 476 méter and 4.20 mins was joining the route. I ran as far as Héreg church, as planned, but with a couple of small mistakes, and then decided that having slept really badly I would run back the shortest way - Bánya-hegy! what a bit of luck - for only the 2nd time I was able to run as far as the really steep part and then I was able to walk up that part, IMO, the easiest ever, with no holding on.

6.00,5.43,6.30,7.07,5.12,5.01,5.59,10.40,8.30,5.22,11.4 av.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.