Edzésleírás
10x100/100 m max/normál-laza (18, 21, 21, 22, 22, 21, 21, 21, 21, 21).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:02 | 2 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |