benedek.david86 Úszás

Esti edzés2018.09.13 Csütörtök, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

500 m bemelegítés

5 x 200 m gyors 4 percre indulva

50 m pároskarú hát

5 x 50 pillangó

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!