ikerkaszat futás

Délutáni edzés2018.09.11 Kedd, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.06 km

Tempó

06:57 p/km (8.62 km/h)

Edzésleírás

4 X 1600 m 3 perc pihenőkkel

1.73 (7:10) 136

1.6 km (5:08) 159

3 perc pihenő 118

1.6 km (5:15) 160

3 perc pihenő 120

1.6 km (5:16) 160

3 perc pihenő 125

1.6 km (5:19) 161

3 perc pihenő 125

 

Látszik, nem lazsáltam:-)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!