sebani 12.2 km Futás 2018-09-10-n 21:40-kor

sebani futás

2018.09.10 Hétfő, 21:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:04

Távolság

12.196 km Szint: 133 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	12	81	156	143
00:05:42	1	05:42	10.53	11	146	156	153
00:05:43	1	05:43	10.50	13	150	157	154
00:05:43	1	05:43	10.50	10	149	157	153
00:05:49	1	05:49	10.32	10	150	156	153
00:05:44	1	05:44	10.47	9	150	159	156
00:05:40	1	05:40	10.59	7	153	163	159
00:05:37	1	05:37	10.68	13	156	163	159
00:05:33	1	05:33	10.81	11	156	163	160
00:05:32	1	05:32	10.84	14	158	164	161
00:05:28	1	05:28	10.98	12	159	167	162
00:05:34	1	05:34	10.78	12	158	165	161
00:01:04	0.2	05:20	11.25	1	158	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.