Edzésleírás
ma visszahőköltem, fáztam
maradt belőle lépcsőzés a lépcsőházban 10xfel-le, +a teremgarázsban ingairamozás. utána meg lazítás, nyújtás. kb ennyi... holnap újra kimerészkedek:)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |