Edzésleírás
Rakpartok
Hát nem túl bízta a maraton előtt. Kevés lesz ez.
Igaz nem tudtam frissíteni, így nem túl mérvadó.
Plusz a közl. lámpák is belassítottak.
Nem fog menni a 3:10, realitás a 3:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:59 | 21.19 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |