Edzésleírás
Már nem kívántam a futást, de a következő 2-3 napba nem érek rá, így muszáj volt kicsit előre "dolgozni"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:17 | 10.4 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |