marky 42.2 km Futás 2018-09-16-n 10:00-kor

marky futás

Berlin Maraton2018.09.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:09:42

Távolság

42.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Berlin Maraton

abszolút célverseny, az év versenye számomra.

A terv: 3:10

B terv: 3:15

C: terv: a 2015-ös Párizs Maratonnál jobb legyen: sub 3:20

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.