galagyuri 5.1 km Futás 2010-01-26-n 22:54-kor

galagyuri futás

2010.01.26 Kedd, 22:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:54

Távolság

5.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

Godollo Isaszegi ut 2xiskolaig, vissza tempo, 1x kocsmaig. Gyorsak 3:53, 3:48. Jol ment, es ezzel elbucsuzok kicsit az itthoni futoterepektol. Kivancsi leszek hol tartok most. Elmegyek es versenyzek egyet azokkal a hires eletmentokkel a sorozatokban a palmafak alatt...:o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:54	5.1	04:29	13.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5214 napja

Úúú de irigy lettem! Hova utaztál? És most éppen szétizzadod magad!? Képeslapot kérünk és beszámolót!

Nálunk esik a hó, de az is nagyon szép! és egyébként is a pálmafák olyan idétlenül néznek ki. És ki bírná azt a meleget...

Pierre 5216 napja

Hajrá! Szerintem lenyomod őket. :) Úszni is kell majd?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.