havas.peter 16.59 km Futás 2018-08-22-n 17:32-kor

havas.peter futás

Váltogatás2018.08.22 Szerda, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

16.59 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Meg volt ez is. Meleg volt, de nem törödtem vele. A 300/100-nak estem neki először, ahogy beszéltük. Egyenletesen futottam, de kicsivel kilógtam a 80mp-ből, 2-3mp-vel átlagosan. A 200m-eket jobban nyomtam, azok 42-44mp-ek lettek. Itt már éreztem, hogy fáradok. A 100m-eket pedig még gyorsabban futottam: 22-24mp lettek. Elfáradtam az edzés végére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.