zsoltkal 11.97 km Futás 2018-08-07-n 05:12-kor

zsoltkal futás

2018.08.07 Kedd, 05:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:38

Távolság

11.974 km Szint: 187 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	21	99	139	132
00:05:05	1	05:05	11.80	24	137	144	140
00:04:55	1	04:55	12.20	11	141	150	146
00:05:00	1	05:00	12.00	8	142	150	146
00:05:00	1	05:00	12.00	6	143	151	147
00:05:05	1	05:05	11.80	22	146	151	149
00:05:10	1	05:10	11.61	25	146	151	148
00:05:15	1	05:15	11.43	5	144	149	147
00:05:10	1	05:10	11.61	10	145	149	148
00:05:20	1	05:20	11.25	19	144	151	147
00:05:15	1	05:15	11.43	18	145	150	148
00:05:03	0.97	05:12	11.52	18	144	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Ride 10

434.9 / 756 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.