szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:31Távolság
16.111 km Szint: 99 mTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
90
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 99 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 6 | 90 | 143 | 130 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 8 | 138 | 157 | 145 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 141 | 149 | 146 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 6 | 142 | 152 | 147 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 143 | 152 | 147 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 147 | 153 | 150 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 146 | 155 | 151 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 6 | 150 | 154 | 152 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 148 | 159 | 155 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 157 | 162 | 159 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 158 | 165 | 162 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 8 | 162 | 168 | 164 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 4 | 163 | 169 | 166 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 10 | 166 | 171 | 168 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 6 | 167 | 176 | 170 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 4 | 167 | 172 | 170 | |
| 00:00:15 | 0.06 | 04:10 | 14.40 | 0 | 170 | 172 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
