nyesoe21 20.08 km Futás 2018-08-19-n 07:00-kor

nyesoe21 futás

2018.08.19 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:47

Távolság

20.076 km Szint: 105 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	97	179	157
00:05:32	1	05:32	10.84	5	152	179	169
00:05:37	1	05:37	10.68	4	156	177	169
00:05:39	1	05:39	10.62	6	160	182	171
00:05:38	1	05:38	10.65	7	147	177	163
00:05:34	1	05:34	10.78	6	155	181	168
00:05:26	1	05:26	11.04	5	155	176	165
00:05:36	1	05:36	10.71	5	158	180	169
00:05:35	1	05:35	10.75	5	155	181	170
00:05:34	1	05:34	10.78	4	155	181	168
00:05:40	1	05:40	10.59	4	152	179	167
00:05:38	1	05:38	10.65	6	156	174	164
00:05:35	1	05:35	10.75	5	165	183	176
00:05:43	1	05:43	10.50	6	163	184	177
00:05:33	1	05:33	10.81	4	163	184	177
00:05:40	1	05:40	10.59	6	162	184	174
00:05:44	1	05:44	10.47	5	167	185	178
00:05:55	1	05:55	10.14	8	157	187	173
00:05:56	1	05:56	10.11	4	160	185	172
00:06:01	1	06:01	9.97	5	156	181	167
00:00:27	0.08	05:38	10.67	0	165	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.