Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 nagy liget kor egyben plusz 1 km igy 6 km, utána 1 km könnyű futás, majd 1km kemény. Ezrek : 3:56; 3:57; 3:59; 3:57; 4:06; ? az 1 km: 3:59 p/mp
2 nagy liget kor egyben plusz 1 km igy 6 km, utána 1 km könnyű futás, majd 1km kemény.
Ezrek : 3:56; 3:57; 3:59; 3:57; 4:06; ?
az 1 km: 3:59 p/mp
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.