Aerodinamik futás

Reggeli edzés2018.08.19 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:51

Távolság

6 km

Tempó

03:59 p/km (15.09 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

2 nagy liget kor egyben plusz 1 km igy 6 km, utána 1 km könnyű futás, majd 1km kemény. 

Ezrek : 3:56; 3:57; 3:59; 3:57; 4:06; ?

az 1 km: 3:59 p/mp

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!