Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 15:15 bem (4:29/km) 4*100m 14 km fokozó pályán 51:49 (3:42/km)ezrek: 3'56 - 56" - 51" - 51" - 47" - 44" - 42" - 42" - 39" - 37" - 35" - 33" - 28" - 24" 6*100m 9:12 lev (5:25/km)
15:15 bem (4:29/km)
4*100m
14 km fokozó pályán 51:49 (3:42/km)ezrek: 3'56 - 56" - 51" - 51" - 47" - 44" - 42" - 42" - 39" - 37" - 35" - 33" - 28" - 24"
6*100m
9:12 lev (5:25/km)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.