Edzésleírás
1 km bemelegités után tempófutás
4.53
4:19, 12, 13, 09, 04, 02, 03, 04, 3:53, 54, 57, 51
4:08, 01, 08
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:03 | 16 | 04:08 | 14.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |