Edzésleírás
2km könnyű + 8km lendületes (~155).
Deseda előtti felpörgető. :-)
Bare X-210 (fekete): 856.4km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:57 | 10 | 04:24 | 13.65 | 43 | 70 | 157 | 149 |