Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:06 | 6.18 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
00:35:50 | 5.87 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 174 | 162 |
a szombati szaunában lehet, h benne vagyok:-) megbeszéljük:-)
Hááát, nem tudok mit mondani...Egyenlőre gyúrok + szauna..De legalább szélesedik a hátam...:-))) Szerdán még megyek dokihoz, remélem jó híreket mond...De a futás szerintem erre a hónapra kilőve:-((( De az úszás okés lehet, ha a tűket kiveszi a fülemből végre..
Pihentessél ám, ha a szauna érdekelne, szombaton de. megyek, meg holnap du. olyan fél hat körül. Ha holnap nem is, de szombaton csatlakozhatnál, jó a dögrovásra...A síelésre irigykedem, de örülök, hogy jól érezted magad..Majd telefonon értekezünk:-)
szia, hazaértem rendben:-) illetve... a térdem kikészült, nem tudom megjósolni se, mikor tudok újra futni, remélem 1 héten belül:-) az úszás jót tesz neki, viszont a hazaútra kicsit lebetegedtem, dögrováson vagyok, nem tudom tudok-e úszni menni, szal egyelőre én csak fejben gyúrok a futásra..
amúgy tök jó volt, szép idő, jó pályák...
és akkor hogy is van a te lábad? alakul?
Remélem szerencsésen hazaértél és síeltél helyettem is...Én még mindig gyúrok, de már tán alakulok...
torolt_4724 5231 napja
Jajj, hát az jó lenne....Előtte gyúrhatnánk is picit, csak olyan lájtosat, tudod...:-))