Szerdai résztáv2018.08.08 Szerda, 19:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

11.35 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
75
Maximum
178

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 3x1600 (4:30-4:40), 4x800 (4:30-4:40), 3 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!