Edzésleírás

Kövezzetek meg, de leírom, ahogy a végén megálltam az előre eltervezett helyen, azt éreztem, hogy:
" Hú, de ki...ott király vagyok!!!"  :)
aztán rájöttem, hogy más nem történt, csak lenyomtam a hétvégére betervezett adagot, és piszkosul jót tett. a szervezetemnek és a lelkemnek is.
2 napig nézegettem a körmöm a nagylábujjamon, és leimádkoztam annyira a gyulladást, hogy el tudtam menni mozogni.
igazándiból holtpont nélkül, végig egyenletesen.
bár az újvárosi dunaparti siklón fel azért éreztem, hogy van hová még, úgyhogy azt a 6-700 m-t, kb 6%-os emelkedőben még megmászom párszor.. 
és újra 100 alatt vagyok...:)4 év után először:)

2 hozzászólás

csetbalu 5244 napja

köszi:) mégegyszer:)
úgy néz ki igen, szinte már nem is érzem, talán megmaradok:)

Littleyu 5244 napja

Gratula!
Akkor hatott a kefíres dunsztkötés? :)