zozo.m Úszás

Résztáv 100-as2018.08.10 Péntek, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:05

Távolság

3.5 km

Tempó

19:27 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés
400 m gyors krall
1 km gyors
200 m gyors átmozgató
10x100 m gyors
500 m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!