mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:54Távolság
25 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Hétvégi átmozgató kocogás a gepárdokkal. Volt némi iramjátékosság is benne, mert idönként váltottam társaságot, meg egyedül is kocogtam, hol szép kényelmesen, hol meg kicsit gyorsabban.
Az edzésröl meg sikerült fél órát késnem. Lehet, hogy gepárdosodok???:)))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:54 | 25 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5214 napja
Köszi, a jövö hét pihenös lesz.
Wojtek63 5214 napja
Hát Jocikám, te sem csináltad ezt másképp a hegymenet után. Most kacsintottam a múlt hetedre, bravó csak úgy gyültek azok a kilik. Jó pihit!
Ezüsthegyi 5214 napja
Átmozgatás mi?:9 a tegnapi után, ugye?:) a Gepárdokkal?:) Jó vagy, ebből valami jó fog kisülni:)
Shrek 5214 napja
Szerintem egy laza hétre 135 km bőven elegendő. Ma már ne fussál többet. Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mozg 5214 napja
Úgy látod, hogy foltosodik a lábad?:))))