Edzésleírás
7x1000 m max: 4:04 min (149/193), 4:02 min (114/180), 4:06 min (143/187), 4:10 min (134/204), 4:13 min (162/199), 4:15 min (155/162), 4:11 min (157/164).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:08 | 7 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 204 | 135 |