Edzésleírás
Bogár került a szemembe 4,5 km-nél ezért meg kellett állnom. Nem volt kedvem 3 perc pihi után újra elindulni. :)
6:56min/km (ennél jobb volt az átlagom, csak nem kapcsoltam le azonnal a mérés, amikor a bogárral találkozam.)
A héten kell még egyet futnom. :)