hencs007 túra

2010.01.23 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

11.8 km Szint: 780 m

Tempó

15:15 p/km (3.93 km/h)

Edzésleírás

Dobogókő mindig gyönyörűséges! Ma egy új havas arcát mutatta... Isteni volt. Rengeteg hó, kevés ember... hiába, a sötétben való túrázás még nem nemzeti sport... :-) A Zsivány-sziklák mennyire másként festenek hóval takarva! A fenyőrengeteg pedig még mindig nagyon baljós sötétben... :-)
A Platán fokhagymakrémlevese cipóban utolérhetetlen! Méltó zárása egy kellemes havas hegyi sétának!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 11.8 15:15 3.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!