Enugu Úszás

Reggeli edzés2018.08.08 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.6 km

Tempó

22:18 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

Széchy

 

400 bem.

6x200 vegyes

2x400 vegyes

200 lev.

 

Július 31-én vettem egy 10 alkalmas bérletet, hogy ne kelljen sorba állnom a pénztárnál, de kiderült, hogy szeptember 1-ig el kell használni, és mivel augusztus végén nem leszek Budapesten, most szerdánként is jövök. :) Jövőhéten meg átadom a bérletet Gábornak.

Ma még több kérész tetem volt a víz felszínén, mint tegnap, a középső pályákon rengeteg volt, a szélén kevesebb, ezért ott úsztam. Eredetileg azt tervezetem, hogy a csütörtöki programot úszom le, de a vegyes most jobban tetszett, és igy holnap tudok a többiekkel úszni. Még érzem a hétvégét a karjaimban. Nincs izomlázam, de fáradtak.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!