Doktorkotász 21.11 km Futás 2018-08-04-n 21:46-kor

Doktorkotász futás

2018.08.04 Szombat, 21:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:43

Távolság

21.107 km Szint: 277 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	13	87	149	132
00:05:48	1	05:48	10.34	7	140	170	148
00:05:14	1	05:14	11.46	14	148	160	154
00:05:37	1	05:37	10.68	40	156	165	162
00:05:04	1	05:04	11.84	1	141	160	148
00:05:38	1	05:38	10.65	9	144	158	151
00:05:18	1	05:18	11.32	5	151	160	155
00:05:21	1	05:21	11.21	12	154	164	158
00:05:28	1	05:28	10.98	6	154	161	157
00:05:23	1	05:23	11.15	18	140	166	155
00:05:40	1	05:40	10.59	41	158	169	165
00:05:22	1	05:22	11.18	1	141	158	147
00:05:39	1	05:39	10.62	10	143	162	153
00:05:09	1	05:09	11.65	5	154	167	158
00:05:19	1	05:19	11.29	14	157	168	162
00:05:35	1	05:35	10.75	12	152	163	159
00:06:03	1	06:03	9.92	12	136	164	154
00:06:04	1	06:04	9.89	42	160	170	165
00:05:35	1	05:35	10.75	1	150	166	154
00:05:38	1	05:38	10.65	8	151	166	158
00:05:09	1	05:09	11.65	7	158	172	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.