nagyisu 16.01 km Futás 2018-07-30-n 18:57-kor

nagyisu futás

2018.07.30 Hétfő, 18:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

16.01 km Szint: 91 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	4	76	156	134
00:05:21	1	05:21	11.21	6	147	154	151
00:05:23	1	05:23	11.15	7	148	160	154
00:04:59	1	04:59	12.04	10	153	167	159
00:05:05	1	05:05	11.80	6	151	168	160
00:05:26	1	05:26	11.04	2	131	170	161
00:04:53	1	04:53	12.29	2	118	166	152
00:05:08	1	05:08	11.69	2	147	159	153
00:06:20	1	06:20	9.47	5	121	157	148
00:05:08	1	05:08	11.69	10	153	162	159
00:04:53	1	04:53	12.29	8	160	167	163
00:05:07	1	05:07	11.73	6	159	165	161
00:05:18	1	05:18	11.32	4	111	165	151
00:05:18	1	05:18	11.32	9	149	161	155
00:05:13	1	05:13	11.50	4	152	166	157
00:05:16	1	05:16	11.39	6	154	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.