2018.07.22 Vasárnap, 18:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:05

Távolság

9.82 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

5 perc körüli km-eket akartam menni, helyette egy enyhe fokozó lett belőle. Az utolsó 1600 métert kőkeményen sprinteltem, 4 percen belüli átlaggal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:05 9.82 04:54 12.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!