Frufru66 Úszás

Hofbad2018.07.21 Szombat, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.7 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

400m lendületes gyors, 4x200m vegyes, 1000m kar TEAval (leszakadt a karom kb, olyan rég úsztam), 200 m hát kar TEAval, 200m pillangó, 100m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!