zozo.m Úszás

Technikai edzés2018.07.18 Szerda, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:18

Távolság

3 km

Tempó

20:46 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés
400 m gyors krall
400 m gyors technika
1 km gy TEA b+g
700 m gyors 
100 m hát

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!