Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Sportcsarnoktól szárítóig és vissza bemelegítés 4km kényelmesen. Aztán pályán körözés, hogy meg legyen az 1 óra, benne 6*200m tempós.
Sportcsarnoktól szárítóig és vissza bemelegítés 4km kényelmesen. Aztán pályán körözés, hogy meg legyen az 1 óra, benne 6*200m tempós.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.